Retour à la salle on ré-attaque avec l'isolat whey de Décathlon
Aujourd'hui nous allons parler de l'isolat de Whey de Décathlon. Je me
suis rendu récemment chez Décathlon
pour voir où en était leur gamme de compléments protéinés.
Cela faisait un bout de temps que je n'avais pas vu leur linéaire. Leur
gamme c'est bien élargie et les packagings renouvelés avec un look plus
moderne. Je me suis laissé tenter par une promotion sur leur isolat de Whey
à 20€ au lieu de 25€ les 900gr.
Pour la saveur, je suis un peu lassé par l'éternel chocolat ou vanille du
coup j'ai pris "Cookie &Cream".
Avant de vous donner mon avis sur cette whey isolate commençons par le
commencement, je vous ré-explique en vitesse la différence en Whey
classique / concentrée et l'isolat de whey.
L'isolat de whey qu'elles sont les différence avec la whey classique / concentrée?
La whey isolate c'est un peu la "next generation" de la whey
classique. Cette version 2 a bien été améliorée avec un concentration en
protéines très élevé autour de 90% contre 70% pour la
whey classique.
Cette version plus filtrée de la whey a également l'avantage d'avoir une
teneur encore plus réduite en lactose (cool pour les intolérants), moins d'impuretées et moins de graisse.
Au final, la valeur biologique de l'isolat est plus élevées facilitant
ainsi son assimilation par l'organisme. L'isolate est donc
une version plus haut de gamme de la whey d'ou généralement un
prix plus élevé.
Ainsi, seule l'hydrolisat de whey a un proportion en protéines plus élevé : autour de 95%
On passe au test de cet isolat de whey Décath
Packaging plus sexy mais est-ce que le contenant l'est tout autant ? En
tous cas à l'ouverture un bonne odeur se dégage c'est prometteur.
On jette un coup d'oeil a l'étiquette, un peu déçu par la teneur en
protéines de "seulement" 80gr pour 100gr alors que généralement avec un
isolat on est plus proche des 90gr.
Autre point que j'ai apprécié, c'est fabriqué en France, plutôt
rassurant.
1. La préparation
Je suis bêtement leur recommandations, 200ml d'eau et 30gr de poudre. A
première vue la miscibilité va être bonne confirmé par mon shaker. Le
résultats est très liquide, plus qu'avec une whey normale, aucun
grumeaux mais limite pas assez épais pour moi du coup je rallonge un peu
avec une pincée supplémentaire de d'isolat de whey.
Le produit passe la première étape facilement pas de problème pour
mélanger, pas de perte de temps ce qui est plutôt rassurant. Rien de
pire que d'avoir une poudre de prot longue à mélanger et pleine de
grumeaux.
2. La dégustation de l'isolat de whey Décathlon
Alors cette saveur "cookie & Cream? On retrouve tout de suite le
goût d'édulcorant qui a chaque fois me dérange mais je suis sensible
je les détecte facilement. Dans notre cas c'est de la sucralose.
Sincèrement le goût n'est pas mal on est loin d'un cookie chaud sorti
du four mais c'est correcte.
La texture est un peu trop liquide pour moi mais difficile avec de l'eau
d'avoir une préparation épaisse.
L'étape goût est validée en tous cas ça change un peu de la vanille mais
je pense qu'à la longue c'est un peu écoeurant. Je vais essayer
d'alterner les saveur j'ai vu de la whey aromatisée au café Latte ne
rayon, pour la prochaine fois.
3. Les effets lors des entrainements
Comme d'habitude les effets se font sentir au bout d'une semaine.
La première semaine de reprise sans supplément était compliquée,
l'isolat joue son rôle de booster a plein et on sent la différence :
meilleur récupération, qualité des exercice amélioré etc.
Pour la prise de masse, on verra sur long terme mais pour le moment je
suis plutôt satisfait. La digestion est également facilitée,
moins de problème qu'avec la whey classique et ça c'est très agréable
post séance.
Avis final sur ce whey isolate Décathlon
Avis positif pour cette poudre de protéine. Rien à redire même le
prix est bien calibré 25€ hors promotion cela fait 27,7 le Kg
soit très proche des prix pratiqués par le concurrents. Cependant, ne
pas oublier que la
teneur en protéine est plus élevé chez les concurents (90%) et de
"seulement 80% pour ce produit Décathlon.
Retrouvez dessous les principaux concurrents - prix aligné mais
meilleure teneur en protéines:
- L'isolat impact whey de chez Myprotein à 29.99€ le Kg
- 29,99€ L'isolat de whey 90 chez Bulkpowders
- Un peu plus cher chez Foodspirng à 39€ le kg
Les puristes préfèreront donc Bulkpowders ou Myprotein pour le teneur en
protéine plus élevé.
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